- Лучший сахар-заменитель.
- Классно перед сном, ярче сны и крепче сон
- Есть доказательства эффекта анти-старения
- Требуется для усвоения для коллагена
Тело человека создает ~3г в сутки.
Источник: яйца, сифуд, мясо, мясной бульон, кожа животных.
Улучшает состояние кожи (меньше морщин).
Отрицательного эффекта не наблюдал.